Как уменьшить чувствительность зубов?
Гиперстезия - повышенная чувствительность зубов
До 8% жителей нашей планеты страдают гиперчувствительностью зубов. Далеко не всегда в этом виновата наследственность. Гораздо чаще причины возникновения повышенной чувствительности зубов – неправильная чистка или чрезмерное употребление сладостей.
Коронковая часть зуба защищена слоем твердой и прочной эмали. Под эмалью находится дентин – твердая, основная часть зуба.
При разрушении эмали, зуб реагирует на горячее, холодное, сладкое и кислое. Раздражитель проникает в дентин через микротрещины и воздействует нервные окончания – вы ощущаете острую боль. Боль проходит моментально или медленно затихает в течение нескольких часов.
7 советов для снижения чувствительности зубов
Чистите зубы без фанатизма.
Жесткая щетка не сделает зубы чище, а повредить эмаль и стать причиной повышенной чувствительности может. Энергичные движения щеткой могут отодвинуть десну и оголить корень зуба.
Пользуйтесь щеткой с мягкой щетиной. Чистите зубы два раза в день выметающими движениями от красного к белому (от десны к зубу). Представьте, что вы массируете зубы,- не нужно их тереть. Продолжительность чистки 2-3 минуты.
Используйте пасту для чувствительных зубов.
В состав пасты для чувствительных зубов входят вещества, которые блокируют передачу, боли к нервам. Через 10- 15 дней вы ощутите результат.
Если какой-то участок чрезмерно чувствителен, втирайте пасту прямо в зуб.
После чистки зубов полощите полость рта фторсодержащей жидкостью. Фтор, содержащийся в ополаскивателе, укрепляет эмаль, уменьшает чувствительность зубов, предотвращает развитие кариеса.
Избегайте употребления кислых напитков
Кислотосодержащие напитки: разрушают эмаль зубов, увеличивают их чувствительность вызывают кариес, негативно влияют на десны.
В газировке, свежевыжатом соке и цитрусовых содержатся фруктовые кислоты. Не ешьте эти продукты отдельно, используйте вместо гарнира, другая пища выступит буфером, снижающим уровень кислотности полости рта.
Повремените с отбеливанием зубов.
Временное повышение чувствительности могут вызывать как домашние средства, так профессиональные наборы для отбеливания. Перед отбеливанием, расскажите стоматологу о повышеной чувствительности. Отбеливание при повышеной чувствительности противопоказано.
Носите капы.
При бруксизме (скрежете зубами), стирается эмаль и усиливается чувствительность зубов. Симптомы бруксизма проявляются ночью, и контролировать их нельзя. Попросите стоматолога изготовить для вас специальную ночную капу.
Обычно причина бруксизма,- стресс и переживания. Внесите изменения в режим дня. Займитесь спортом, медитируйте.
Посетите стоматолога.
При появлевлении повышенной чувствительности зубов, не откладывайте визит к стоматологу. Врач установит причину вызывающую болезненые ощущения. Часто причинами гиперстезии являются более серьезные проблеммы – трещина в зубе, скол пломбы, оголенный нерв или пародонтит.
Профилактика.
Снизить чувствительность зубов помогут:
- фторирование зубов,
- установка коронки или вкладки.
- пломбирование корневого канала.
Залишилися питання?
Просто зателефонуйте нам +38 067 536 49 39
Контакти
01025, Київ вул. Володимирська, буд.9
пн-пт: с 09-00 до 21-00
сб: с 09-00 до 18-00
info@modest.center
Ліцензія МОЗ України АГ №601880 от 06.07.2011г.