Как уменьшить чувствительность зубов?

До 8% жителей нашей планеты страдают гиперчувствительностью зубов. Далеко не всегда в этом виновата наследственность. Гораздо чаще причины возникновения повышенной чувствительности зубов – неправильная чистка или чрезмерное употребление сладостей.

Коронковая часть зуба защищена слоем твердой и прочной эмали. Под эмалью находится дентин – твердая, основная часть зуба.

При разрушении эмали, зуб реагирует на горячее, холодное, сладкое и кислое. Раздражитель проникает в дентин через микротрещины и воздействует нервные окончания – вы ощущаете острую боль. Боль проходит моментально или медленно затихает в течение нескольких часов.

Жесткая щетка не сделает зубы чище, а повредить эмаль и стать причиной повышенной чувствительности может. Энергичные движения щеткой могут отодвинуть десну и оголить корень зуба.

Пользуйтесь щеткой с мягкой щетиной. Чистите зубы два раза в день выметающими движениями от красного к белому (от десны к зубу). Представьте, что вы массируете зубы,- не нужно их тереть. Продолжительность чистки 2-3 минуты.

В состав пасты для чувствительных зубов входят вещества, которые блокируют передачу, боли к нервам.  Через 10- 15 дней вы ощутите результат.

Если какой-то участок чрезмерно чувствителен, втирайте пасту прямо в зуб.

После чистки зубов полощите полость  рта фторсодержащей жидкостью. Фтор, содержащийся в ополаскивателе, укрепляет эмаль, уменьшает чувствительность зубов, предотвращает развитие кариеса.

Кислотосодержащие напитки: разрушают эмаль зубов, увеличивают их чувствительность вызывают кариес, негативно влияют на десны.

В газировке, свежевыжатом соке и цитрусовых содержатся фруктовые кислоты. Не ешьте эти продукты отдельно, используйте вместо гарнира, другая пища выступит буфером, снижающим уровень кислотности полости рта.

Временное повышение чувствительности могут вызывать как домашние средства, так профессиональные наборы для отбеливания. Перед отбеливанием, расскажите стоматологу о повышеной чувствительности. Отбеливание при повышеной чувствительности противопоказано.

При бруксизме (скрежете зубами), стирается эмаль и усиливается чувствительность зубов. Симптомы бруксизма проявляются ночью, и контролировать их нельзя. Попросите стоматолога изготовить для вас специальную ночную капу.

Обычно причина бруксизма,- стресс и переживания. Внесите изменения в режим дня. Займитесь спортом, медитируйте.

При появлевлении повышенной чувствительности зубов, не откладывайте визит к стоматологу. Врач установит причину вызывающую болезненые ощущения. Часто причинами гиперстезии являются более серьезные проблеммы – трещина в зубе, скол пломбы, оголенный нерв или пародонтит.  

Снизить чувствительность зубов помогут:

• фторирование зубов,
• установка коронки или вкладки.
• пломбирование корневого канала.